par Delphine Gonnet | Mar 25, 2024 | Alimentation, Santé
« Ni trop, ni trop peu » Avec les glucides et les lipides, les protéines rentrent dans la catégorie des macro nutriments. Ces 3 groupes d’aliments fournissent, sous forme de calories, l’énergie indispensable au bon fonctionnement de l’organisme mais...
par Delphine Gonnet | Fév 16, 2022 | Alimentation, Santé
Aujourd’hui je vais vous parler du sucre, également appelé glucides. Souvent décrié, on cherche parfois à le supprimer de notre l’alimentation mais est-ce vraiment une bonne idée? Pour cela je vous propose de faire le point sur les glucides : A quoi...
par Delphine Gonnet | Mar 13, 2021 | Santé
Le mois de mars signe la fin de l’hiver et l’arrivée du printemps. Les jours rallongent et la nature se (re)met en éveil. Saison du renouveau et de remonté d’énergie, le printemps peut également être source d’inconfort nottament via...
Prendre rendez-vous
Commentaires récents