par Delphine Gonnet | Déc 30, 2020 | Smoothie
Aujourd’hui je vous propose une recette de green smoothie, à préparer avec un blender, pour faire le plein de vitamines et minéraux. Cette recette ne contient pas de sucres ajoutés. Ingrédients 1 avocat 10 feuilles d’épinards 1 petite banane 1/2...
par Delphine Gonnet | Nov 11, 2020 | Recette salée
Voici une recette de tarte aux épinards, sans gluten et sans lactose. Idéale accompagnée de crudités, salade, autres légumes de saisons ou encore une soupe. Ingrédients 1 pâte brisée dans gluten Epinards frais 4 oeufs 1 cuillère à soupe de purée crue de sésame 10cl de...
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