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Techniques naturopathiques
« Que ton alimentation soit ta première médecine »
Lors de votre accompagnement, je vais utiliser uniquement des techniques en lien avec la nature, afin de vous aider à retrouver force et vitalité.
Je vous proposerai des conseils individualisés en fonction de votre physiologie, votre objectif et vos impératifs.
3 techniques majeures
Hygiène alimentaire
- Équilibre alimentaire
- Nutrition & micronutrition
- Cures saisonnières
- Monodiètes
- Conseils personnalisés
- …
Exercice physique
- Marche
- Vélo
- Yoga
- Gym douce
- Randonnée
- …
Équilibre émotionnel
- Méditation
- Lâcher prise
- Bien être spirituel
- Gestion du stress
- Fleurs de Bach
- …
Techniques secondaires
Hydrologie
- Hydratation
- Bains
- Douches
- Eau chaude, eau froide…
- Argile
Utilisation des plantes
- Phytologie
- Aromatologie (huiles essentielles, hydrolats)
- Gemmologie (macérât de bourgeons)
- Fleurs de Bach
Techniques manuelles et énergétiques
- Réflexologie cranio-sacrée (technique douce issue de l’ostéopathie en lien avec le crâne et le sacrum)
- Chi Nei Tsang (massage abdominal)
Techniques respiratoires
- Relaxation
- Cohérence cardiaque
- Respiration carrée
- Marche Afghane
La naturopathie est un « art de vivre ». Elle vous accompagne tout au long de votre vie et quels que soient vos troubles physiologiques.
Delphine GONNET
Naturopathe de base scientifique
Espace santé et bien être
195 avenue des Jourdies
74800 Saint Pierre en Faucigny – Haute Savoie
+33 (0)7 66 37 10 74
contact@delphinegonnet-naturopathe.com
Prendre rendez-vous
Siret : 879 973 063 00032
Horaires ouverture
Lundi : 9h – 19h30
Mardi: 9h – 19h30
Mercredi : fermé
Jeudi : 9h – 19h30
Vendredi : 9h – 19h30
Samedi : 9h – 19h30
Dimanche : fermé